国旗下演讲——砥志研思，求真务实

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：　　大家早上好，我是来自高一(8)班的张晨。今天，我演讲的主题是“砥志研思，求真务实”。　　上周，同学们经历了紧张的期中考试。考试是为了检验学生阶段性所学的知识，有利于同学们比较正式地检验自己的阶段性学习水平。春种一粒粟，秋收万颗子。同学们平时为学习流下的每一滴汗水，都会内化为知识与智慧，滋养我们的心灵。　　期中考试已经结束，但我们学习的过程却还在继续。对我们而言，考试的意义并不仅仅是得到一个具体的分数，比分数更重要的是分数背后所折射的对知识、方法的掌握水平和对学习状态的客观反映。无论我们的分数是否达到了自|己的期待，它对我们下阶段的学习都具有十分重要的参考意义。因此，理性看待考试结果，客观反思考试中呈现的问题，是我们下一阶段完善自我、奋起直追、迎接更大挑战的前提。3

1　　在理性对待成绩的同时，也不能忽视学习方法在学习中的重要作用。俗话说，“工欲善其事，必先利其器。”磨刀不误砍柴工。这里的器、刀，在我看来，并不仅仅是学习工具，更是学习方法。常言道，好的方法是成功的一半。其实，方法比过程重要，学习方法比学习知识更重要。尤其在高中阶段，面对多个科目的压力，掌握学习方法对我们尤其重要。好的学习方法能够达到事半功倍的效果，反之，尽管我们付出了大量|的时间和精力，但努力的方向和方法错了，不仅无法及时得到正向反馈，久而久之，会严重打击我们的学习积极性，导致我们越来越失去学习的信心，扼杀我们前进的动力。　　首先，任何知识的掌握都建立在理解的基础之上。那些看似需要精准记忆的知识点，不能仅仅寄希望于强记就转化为长时记忆。人脑只会迅速记忆那些我们理解的内容。因此，所有知识的学习，都需要我们独立思考、推理其内在的逻辑性和合理性，才能真正成为我们掌握的知识。比如语文课文的背诵，就需要建立在对结构、语言、情感的一遍又一遍推敲、梳理、整合等基础上;其他知识的记忆也是同样的道理。3

2　　其次，学习要|遵循客观规律。顺应客观规律，会使我们的学习少走弯路，更加高效。艾宾浩斯遗忘曲线，呈现了大脑记忆新事物的规律，我们如果在日常学习中掌握遗忘规律并加以利用，不仅学习更加具有实效，久而久之也会逐渐提升自我记忆能力。运动也会使我们的学习更加高效。科学证明，运动不仅能排遣负面情绪，还可以促进大脑发育，提高记忆力和注意力，切实提高学习效率。因此，每天保持一定时间的运动量，能让我们的大脑更快速地进行思考。此外，人的大脑对突然而来的复杂知识很难吸收，更加容易接收那些由浅至深、由表及里的知识，因此，注重预习和复习巩固缺一不可。预习是自学的过程，在预习中不|仅让大脑对接下来的学习内容有所准备，也能够更精准地发现学习的难点，使我们的课堂学习更具有针对性。而复习则是巩固知识至关重要的一环。作业就是我们复习巩固知识的载体。完成作业的过程就是总结梳理、运用知识的过程，在这一步偷工减料，会使得前面的知识学习不了了之，前功尽弃，只能落得功败垂成的遗憾。　　最后，学习和世间所有事物一样，都有一个螺旋式前进的过程，一时的困难，短暂的困惑，都是督促我们继续前进的动力。而在克服困难中获得的自我成就感和满足感，是学习赠与我们的礼物;而在这一过程中磨炼出的优秀品质，会成为我们每个人精神的血肉与骨骼。因此，面对困难|不放弃，持之以恒，积极寻求帮助，通过网络查询、主动请教同学和老师，都是我们高效学习的好方法。　　同学们，少年强则国强，少年智则国智。宏大的梦想，需要一步步的行动做阶梯，只有这样，才能最终到达成功的顶峰。让我们就从此刻行动，在学海中练就自己的经验秘诀，向着自己的目标不断前进!　　2023年11月20日3